Heart Rate Monitor

हार्ट रेट मॉनिटर: तुमच्या फोनच्या कॅमेरासह अचूक पल्स तपासक

आमच्या हार्ट रेट मॉनिटर ॲपसह आपल्या हृदयाच्या गतीचे सहजतेने परीक्षण करा. फक्त तुमच्या फोनचा कॅमेरा वापरून, तुम्ही तुमची हृदय गती कधीही, कुठेही अचूकपणे मोजू शकता. तुम्ही आरामात असाल, व्यायाम करत असाल किंवा व्यायामानंतर, हे ॲप अमर्यादित मोजमाप पुरवते आणि तुमच्या हृदयाच्या ठोक्यांच्या डेटाचा तपशीलवार लॉग ठेवते.

महत्वाची वैशिष्टे:

वापरण्यास सोपा: कॅमेऱ्यावर फक्त तुमचे बोट ठेवा आणि काही सेकंदात तुमचे हृदय गती मिळवा.

अमर्यादित मोजमाप: मर्यादेशिवाय तुम्हाला आवश्यक तितकी हृदय गती मोजमाप घ्या.

तपशीलवार नोंदी: सर्व हृदयाचा ठोका डेटा जतन केला जातो आणि "विश्रांती," "व्यायाम," "व्यायाम नंतर," किंवा "सामान्य" अंतर्गत सहज ट्रॅकिंग आणि आरोग्य निरीक्षणासाठी वर्गीकृत केले जाते.

आरोग्य निरीक्षण: त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणाऱ्यांसाठी आदर्श आणि

त्यांच्या हृदय गतीचे नियमित निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. तुमच्या फिटनेसचा संदर्भ देते

पातळी आणि एकूणच हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य.

व्यायामाची तीव्रता: रनिंग, जिम सेशन्स, हाय इंटेन्सिटी इंटरव्हल ट्रेनिंग (HIIT) आणि कार्डिओसह वर्कआउटच्या तीव्रतेचा मागोवा घेण्यासाठी योग्य. "रिकव्हरी," "फॅट-बर्निंग," "लक्ष्य हृदय गती," आणि "उच्च तीव्रता" सारखे हृदय गती झोन ​​प्रदर्शित करते.

आमचे हार्ट रेट मॉनिटर का वापरावे?

तंदुरुस्ती आणि आरोग्य: आपल्या फिटनेस आणि आरोग्याच्या लक्ष्यांमध्ये शीर्षस्थानी राहण्यासाठी आपल्या हृदय गतीचे निरीक्षण करा. अभ्यास दर्शविते की कमी विश्रांती घेणारी हृदय गती अनेकदा चांगले हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य दर्शवते, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, एट्रियल फायब्रिलेशन (अफिब), स्ट्रोक आणि तणाव-संबंधित परिस्थितींसारख्या हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.

सुविधा: अतिरिक्त उपकरणांची आवश्यकता नाही. तुमचा फोन वापरून कधीही तुमची नाडी मोजा.

अचूक परिणाम: आमचे प्रगत अल्गोरिदम अचूक हृदय गती ओळखणे सुनिश्चित करतात. सर्वोत्तम परिणामांसाठी तुमचे वातावरण चांगले प्रज्वलित असल्याची खात्री करा.

प्रशिक्षणाचे फायदे: तुमच्या व्यायामाच्या तीव्रतेबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवा आणि चांगल्या परिणामांसाठी तुमचे वर्कआउट ऑप्टिमाइझ करा.

हे कसे कार्य करते:

ॲप सुरू करा: तुमच्या फोनवर हार्ट रेट मॉनिटर ॲप उघडा.

तुमचे बोट ठेवा: तुमच्या बोटाचे टोक कॅमेऱ्यावर हळूवारपणे ठेवा.

आपला हात थंड नाही याची खात्री करा.

योग्य प्रकाशयोजना सुनिश्चित करा: फ्लॅश LED चालू करा किंवा वातावरण आहे याची खात्री करा

चांगले प्रकाशित. खूप जोरात दाबणे टाळा.

परिणाम मिळवा: तुमचे हृदय गती काही सेकंदात प्रदर्शित होईल.

महत्त्वाच्या सूचना:

केवळ संदर्भासाठी: हा ॲप संदर्भ हेतूंसाठी आहे. वैद्यकीय सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

डिव्हाइस मर्यादा: फ्लॅश वापरल्याने काही उपकरणांवर LED गरम होऊ शकते.

वैद्यकीय निदानासाठी नाही: या ॲपचा उद्देश हृदयाच्या स्थितीचे निदान करण्यासाठी नाही जसे की आफिब किंवा हृदयाची बडबड.

ब्लड प्रेशर मापन नाही: हे ॲप रक्तदाब मोजत नाही.